Классический массаж
Не секрет, что массаж – это уникальная процедура. Порой достаточно сделать массаж, чтобы избавиться от головной боли, хронической усталости, преодолеть скованность движений или болезненные ощущения в спине, конечностях и других частях тела. Самый распространенный и применяемый повсеместно – это классический (гигиеничнский) массаж. Классический массаж проводится посредством четырех основных приемов, а именно: поглаживание, растирание, вибрация, разминание.
Классический гигиенический массаж применяется с целью повышения или поддержания жизненного тонуса, для восстановления работоспособности после значительных умственных и физических нагрузок, стресса.
Это один из наиболее распространенных видов массажа, активное средство ухода за телом, помогающее не только укрепить организм, но и снять излишнее нервное напряжение, взбодриться.
Массаж компенсирует негативные последствия, связанные с малоподвижным образом жизни, — восстанавливает кровообращение и поддерживает природную эластичность мышц.
Оценить же его эффективность можно только в том случае, если сделать массаж полным курсом – от 10 до 15 процедур.
Антицеллюлитный массаж
Сегодня целлюлит рассматривается как эстетическая проблема, однако причина его далеко не эстетическая и кроется в нарушении крово и лимфообращения, а также в отеке стенок мелких сосудов в местах его образования.
Методика антицеллюлитного массажа направлена на комплексное улучшение состояния стенок кровеносных сосудов, стимуляцию притока и оттока крови лимфы и межклеточной жидкости в определённых частях организма с помощью специальных массажных техник. Это приводит к быстрому, мощному и стабильному результату: устранение целлюлита и излишков жировых отложений.
Так же антицеллюлитный массаж способствует выведению шлаков и улучшает обменные процессы в организме, что также способствует сжиганию подкожного жира.
Виды антицеллюлитного массажа
Общий антицеллюлитный массаж
Направлен на комплексное улучшение состояния стенок кровеносных сосудов, стимуляцию притока и оттока крови лимфы и межклеточной жидкости во всём организме.
Антицеллюлитный массаж ног и ягодиц
Позволяет провести комплексное воздействие на проблемные участки тела (ягодичная складка, зона «галифе» и внутренняя часть бедер), подтягивая форму ягодиц и делая их сильными и упругими.
Антицеллюлитный массаж живота
Улучшает кровообращение и работу кишечника. Рекомендуется при целлюлите подкожно-жировой клетчатки живота и хронических запорах.